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La alimentación es la herramienta más potente que tenemos para luchar contra las enfermedades y asegurar un buen crecimiento de nuestro bebé. Por eso debemos darles a los más pequeños de la casa siempre los alimentos más nutritivos y que sean beneficiosos para su organismo.
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Me encanta prepararle recetas caseras a mi chiquitina para sus meriendas o desayunos del cole, me tranquiliza saber qué está comiendo. Ya sabéis cosas de madre. Pero no siempre hay tiempo, así que siempre ando buscando e investigando recetas que sean tan rápidas como sanas. Y la de hoy es, sin duda, la más rápida que he encontrado: mugcakes de chocolate y avena. En total os llevará no más de 5 minutos prepararla, sí 5 minutos con los mugcakes listos y todo ¿No me creéis? Pues pasad a ver la receta
Tenía pendiente compartiros esta receta hace muchísimo tiempo, pues no en vano el porridge es uno de los platos favoritos de mi hija. Es su forma favorita de comer avena y lo mismo es el protagonista del desayuno como puede ser una merienda, e incluso una cena. Y para quiénes no lo sepáis la avena tiene 8 aminoácidos esenciales, es rica en Vitamina B1, B2, E, Calcio, Magnesio, Zinc y Hierro. Así que si os interesa saber cómo preparar este nutritivo y sabroso plato, quedaos por aquí.
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